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「学什么？」

7堂微课 

  每天三件事-极简生活系统

每天三件事【行走 阅读 整理】：是最简单的可融入生活工作的践行方法；只要每天坚持做这三件事，我们就可以围绕中国古代圣贤所说的“天时地利人和”来协助我们每一个建立自己的极简生活系统，获得圆满的人生。

天时

指我们所讲的节气，一年共24节气，顺应天时，能得到大自然的支持。

地利

指人生发展的基础：7个子系统

我们可以用最简单的每天三件事去建立自己的每一个子系统，让生命的7个子系统平衡发展，提升我们的生命品质。

人和

指我们内在小宇宙里的三个能量开关：身，脑，心。

我们只要用正确的方式去启动身脑心，就能让自己精力充沛，头脑清醒，有更好的人际关系。

「适合」

①不愿被愤怒、沮丧等情绪控制，想做自己的主人

②希望在职场关系中如鱼得水的职场人

③希望游刃有余处理团队沟通和配置的创业者们

👉什么时候开班？每天学多久？

• 训练营时间为12月13日-12月19日，共计7天
• 12号晚上为开营仪式
  课程学习时间比较灵活，可以根据自己的时间安排进行每天的微课学习和实践，每次微课学习花15-20分钟，就可以完成学习

👉课程学完了还能看吗？

• 为了大家跟上听课节奏，每期课程听课时效为2周：当期第节微课当天起至第14天截止

👉训练营群学习有什么安排？

• 7堂微课 、践行身脑心能量平衡、干货分享、答疑互动、案例讨论

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